Сейчас 127 заметки.

Как спать на одном боку всю ночь?

Материал из ЗАметки

Как спать на одном боку всю ночь?

Рекомендации: Весьма удобно спать на боку на прямой ноге, а другую ногу, согнутую в колене, положить на кровать. При этом руку, на которой будете спать, положите под подушку, а другую руку можно положить на туловище или на кровать.