Сейчас 127 заметки.

Еда которая возможно сможет облегчить жизнь страдающим от паросмии (изменения запаха и вкуса после коронавируса)

Материал из ЗАметки
 Как избавится от нерпиятного запаха после коронавируса
Неприятные запахи во время паросмии (изменения запаха после коронавируса)
Еда которая приносит страдание во время паросмии (изменения запаха и вкуса после коронавируса)

✅ Добавляйте продукты которые можете кушать.

Супы, бульоны

Суп из карпа(диетический)

Куриный бульон(диетический)

Суп грибной (диетический)

✅Мисосуп с лососем

Мясо

✅Баранина ✅Бараний шашлык без лука, ✅Курица гриль(перед покупкой просите дать понюхать продукцию, всё зависит от маринада.)

Субпродукты

Мясо диких животны(дичь)

Мясо птицы (и субпродукты)

Рыба

Карп жаренный(диетический) ✅Красная соленая рыба

Морепродукты

Моллюски

✅Морские ежи, ✅устрицы

Ракообразные (раки, крабы, креветки)
Морские водоросли

Морская капуста(диетическая)

Яйца, яичные продукты

✅Сырое яйцо.(в сырых яйцах может быть сальмонеллёз )

Молоко и молочные продукты

Сыры

✅Творожный сыр

Молоко и кисломолочные продукты

✅Кифир, ✅Сметана 20% ✅Натуральные егурты ✅ Подогретое молоко

Творог

✅Творог рассыпчатый 9%✅Сырники

Другие продукты из молока

Соя и соевые продукты

Овощи и овощные продукты

Клубнеплоды
Корнеплоды

✅Свежая оранжевая морковь

Капустные (овощи)

✅Тушеная капуста, салат с капустой яблоком и имбирем

Салатные (овощи)
Пряные (овощи)
Луковичные (овощи)
Паслёновые

✅Картошка варенная

Бахчевые
Бобовые
Зерновые (овощи)
Десертные (овощи)

Зелень

Зелень, травы, листья, салаты

Фрукты, ягоды, сухофрукты

✅Груша, ✅Сушеный чернослив, ✅Виноград Киш-миш. ✅Лимон

Грибы

✅Грибы

Жиры, масла

Сало, животный жир

✅Сало малосоленое(свиное)

Растительные масла

Рапсовое масло

Орехи, семена, крупы

Орехи

✅Арахис✅Фисташки

Крупы, злаки

✅Рис

Семена
Специи, пряности

Мучное

✅Макароны с сыром (сыр любой)

Мука, продукты из муки

✅Белый батон. ✅Домашние пирожки с капустой(жаренные)

Мука и отруби, крахмал
Хлеб, лепёшки и др

✅Хлеб с плавленным - колбасным сыром ✅Узбекские лепёшки

Сладости, кондитерские изделия

✅Зефир белый и розовый. ✅Кекс

Фастфуд

Напитки

Напитки, соки
Напитки (безалкогольные напитки)

✅Черный чай с медом. ✅Минеральная вода Borjomu

Другое

Пророщенные семена
Веганские продукты (без яиц и молока)
Продукты для сыроедения
Фрукты и овощи
Продукты растительного происхождения
Продукты животного происхождения
Высокобелковые продукты

Другое

✅Суши-роллы ✅Суши не запечённые ✅Лейс с луком