Сейчас 127 заметки.

Еда которая возможно сможет облегчить жизнь страдающим от паросмии (изменения запаха и вкуса после коронавируса): различия между версиями

Материал из ЗАметки
Строка 31: Строка 31:
 
====Морепродукты====
 
====Морепродукты====
 
=====Моллюски=====
 
=====Моллюски=====
 +
Морские ежи, устрицы
 +
 
=====Ракообразные (раки, крабы, креветки)=====
 
=====Ракообразные (раки, крабы, креветки)=====
 
=====Морские водоросли=====
 
=====Морские водоросли=====

Версия 16:34, 23 января 2021

 Как избавится от нерпиятного запаха после коронавируса
Неприятные запахи во время паросмии (изменения запаха после коронавируса)
Еда которая приносит страдание во время паросмии (изменения запаха и вкуса после коронавируса)

✅ Добавляйте продукты которые можете кушать.

Супы, бульоны

Суп из карпа(диетический)

Куриный бульон(диетический)

Суп грибной (диетический)

✅Мисосуп с лососем

Мясо

✅Баранина ✅Бараний шашлык без лука, ✅Курица гриль(перед покупкой просите дать понюхать продукцию, всё зависит от маринада.)

Субпродукты

Мясо диких животны(дичь)

Мясо птицы (и субпродукты)

Рыба

Карп жаренный(диетический) ✅Красная соленая рыба

Морепродукты

Моллюски

Морские ежи, устрицы

Ракообразные (раки, крабы, креветки)
Морские водоросли

Морская капуста(диетическая)

Яйца, яичные продукты

✅Сырое яйцо.(в сырых яйцах может быть сальмонеллёз )

Молоко и молочные продукты

Сыры

✅Творожный сыр

Молоко и кисломолочные продукты

✅Кифир, ✅Сметана 20% ✅Натуральные егурты ✅ Подогретое молоко

Творог

✅Творог рассыпчатый 9%✅Сырники

Другие продукты из молока

Соя и соевые продукты

Овощи и овощные продукты

Клубнеплоды
Корнеплоды

✅Свежая оранжевая морковь

Капустные (овощи)

✅Тушеная капуста, салат с капустой яблоком и имбирем

Салатные (овощи)
Пряные (овощи)
Луковичные (овощи)
Паслёновые

✅Картошка варенная

Бахчевые
Бобовые
Зерновые (овощи)
Десертные (овощи)

Зелень

Зелень, травы, листья, салаты

Фрукты, ягоды, сухофрукты

✅Груша, ✅Сушеный чернослив, ✅Виноград Киш-миш. ✅Лимон

Грибы

✅Грибы

Жиры, масла

Сало, животный жир

✅Сало малосоленое(свиное)

Растительные масла

Рапсовое масло

Орехи, семена, крупы

Орехи

✅Арахис✅Фисташки

Крупы, злаки

✅Рис

Семена
Специи, пряности

Мучное

✅Макароны с сыром (сыр любой)

Мука, продукты из муки

✅Белый батон. ✅Домашние пирожки с капустой(жаренные)

Мука и отруби, крахмал
Хлеб, лепёшки и др

✅Хлеб с плавленным - колбасным сыром ✅Узбекские лепёшки

Сладости, кондитерские изделия

✅Зефир белый и розовый. ✅Кекс

Фастфуд

Напитки

Напитки, соки
Напитки (безалкогольные напитки)

✅Черный чай с медом. ✅Минеральная вода Borjomu

Другое

Пророщенные семена
Веганские продукты (без яиц и молока)
Продукты для сыроедения
Фрукты и овощи
Продукты растительного происхождения
Продукты животного происхождения
Высокобелковые продукты

Другое

✅Суши-роллы ✅Суши не запечённые ✅Лейс с луком