Редактирование: Еда которая возможно сможет облегчить жизнь страдающим от паросмии (изменения запаха и вкуса после коронавируса)

 [[Как избавится от нерпиятного запаха после коронавируса]]<br>

 [[Неприятные запахи во время паросмии (изменения запаха после коронавируса)]]<br>

 [[Еда которая приносит страдание во время паросмии (изменения запаха и вкуса после коронавируса)]]


✅ Добавляйте продукты которые можете кушать.
<big>↓</big>

====Супы, бульоны====

✅[[Суп из карпа(диетический)]]

✅[[Куриный бульон(диетический)]]

✅[[Суп грибной (диетический)]]

✅Мисосуп с лососем

====Мясо====
✅Баранина ✅Бараний шашлык без лука, ✅Курица гриль(перед покупкой просите дать понюхать продукцию, всё зависит от маринада.) ✅Мясо в соевом соусе

====Субпродукты====
✅Копченые свиные уши без перца

====Мясо диких животны(дичь)====	
====Мясо птицы (и субпродукты)====
====Рыба====

✅[[Карп жаренный(диетический)]]
✅Красная соленая рыба

====Морепродукты====
✅икра деликатесная подкопченая фирмы санта бремор
=====Моллюски=====
✅Морские ежи, ✅устрицы

=====Ракообразные (раки, крабы, креветки)=====
=====Морские водоросли=====

[[Морская капуста(диетическая)]]

====Яйца, яичные продукты====

✅Сырое яйцо.(в сырых яйцах может быть сальмонеллёз )

====Молоко и молочные продукты====
=====Сыры=====
✅Творожный сыр

=====Молоко и кисломолочные продукты=====

✅Кифир, ✅Сметана 20% ✅Натуральные егурты ✅ Подогретое молоко

=====Творог=====
✅Творог рассыпчатый 9%✅Сырники

=====Другие продукты из молока=====
====Соя и соевые продукты====
====Овощи и овощные продукты====
=====Клубнеплоды=====
=====Корнеплоды=====

✅Свежая оранжевая морковь

=====Капустные (овощи)=====

✅Тушеная капуста, салат с капустой яблоком и имбирем

=====Салатные (овощи)=====
=====Пряные (овощи)=====
=====Луковичные (овощи)=====

=====Паслёновые=====
✅Картошка варенная

=====Бахчевые=====
=====Бобовые=====
=====Зерновые (овощи)=====
=====Десертные (овощи)=====

====Зелень====
=====Зелень, травы, листья, салаты=====
====Фрукты, ягоды, сухофрукты====

✅Груша, ✅Сушеный чернослив, ✅Виноград Киш-миш. ✅Лимон✅Гранат

====Грибы====
✅Грибы

====Жиры, масла====
=====Сало, животный жир=====

✅Сало малосоленое(свиное)

=====Растительные масла=====
✅[[Рапсовое масло]]

====Орехи, семена, крупы====
=====Орехи=====

✅Арахис✅Фисташки

=====Крупы, злаки=====
✅Рис

=====Семена=====
=====Специи, пряности=====
====Мучное====
✅Макароны с сыром (сыр любой)
=====Мука, продукты из муки=====

✅Белый батон. ✅Домашние пирожки с капустой(жаренные)✅ пицца сырная (без мяса)

=====Мука и отруби, крахмал=====
=====Хлеб, лепёшки и др=====
✅Хлеб с плавленным - колбасным сыром  ✅Узбекские лепёшки✅ Булочки всякие с джемами

=====Сладости, кондитерские изделия=====

✅Зефир белый и розовый. 
✅Кекс

====Фастфуд====
====Напитки====
=====Напитки, соки=====
=====Напитки (безалкогольные напитки)=====

✅Черный чай с медом. 
✅Минеральная вода Borjomu

====Другое====
=====Пророщенные семена=====
=====Веганские продукты (без яиц и молока)=====
=====Продукты для сыроедения=====
=====Фрукты и овощи=====	
=====Продукты растительного происхождения=====
=====Продукты животного происхождения=====
=====Высокобелковые продукты=====	
====Другое====

✅Суши-роллы ✅Суши не запечённые ✅Лейс с луком ✅куриный бульон без мяса, макароны с сыром (сыр любой), ✅овощи (кроме болгарского и любого другого перца), ✅фрукты, ✅баранина (люля), ✅рыба форель слабо соленая (без термической обработки любая рыба). ✅Морепродукты (можно пасту готовить), ✅Готовлю рулетики из цукини и баклажан с сыром и майонезом (без чеснока)!!!✅Помидоры немного пахнут неприятно, а во сорт черри отличный на вкус . ✅ Пиво (только темное),✅ вино (любое).