Еда которая возможно сможет облегчить жизнь страдающим от паросмии (изменения запаха и вкуса после коронавируса)

 Как избавится от нерпиятного запаха после коронавируса

Неприятные запахи во время паросмии (изменения запаха после коронавируса)

Еда которая приносит страдание во время паросмии (изменения запаха и вкуса после коронавируса)

✅ Добавляйте продукты которые можете кушать. ↓

Супы, бульоны

✅Суп из карпа(диетический)

✅Куриный бульон(диетический)

✅Суп грибной (диетический)

✅Мисосуп с лососем

Мясо

✅Баранина ✅Бараний шашлык без лука, ✅Курица гриль(перед покупкой просите дать понюхать продукцию, всё зависит от маринада.)

Рыба

✅Карп жаренный(диетический) ✅Красная соленая рыба

Морепродукты

Моллюски

Морские ежи, устрицы

Морские водоросли

Морская капуста(диетическая)

Яйца, яичные продукты

✅Сырое яйцо.(в сырых яйцах может быть сальмонеллёз )

Молоко и молочные продукты

Сыры

✅Творожный сыр

Молоко и кисломолочные продукты

✅Кифир, ✅Сметана 20% ✅Натуральные егурты ✅ Подогретое молоко

Творог

✅Творог рассыпчатый 9%✅Сырники

Овощи и овощные продукты

Корнеплоды

✅Свежая оранжевая морковь

Капустные (овощи)

✅Тушеная капуста, салат с капустой яблоком и имбирем

Паслёновые

✅Картошка варенная

Фрукты, ягоды, сухофрукты

✅Груша, ✅Сушеный чернослив, ✅Виноград Киш-миш. ✅Лимон

Грибы

✅Грибы

Жиры, масла

Сало, животный жир

✅Сало малосоленое(свиное)

Растительные масла

✅Рапсовое масло

Орехи, семена, крупы

Орехи

✅Арахис✅Фисташки

Крупы, злаки

✅Рис

Мучное

✅Макароны с сыром (сыр любой)

Мука, продукты из муки

✅Белый батон. ✅Домашние пирожки с капустой(жаренные)

Хлеб, лепёшки и др

✅Хлеб с плавленным - колбасным сыром ✅Узбекские лепёшки

Сладости, кондитерские изделия

✅Зефир белый и розовый. ✅Кекс

Напитки

Напитки (безалкогольные напитки)

✅Черный чай с медом. ✅Минеральная вода Borjomu

Другое

✅Суши-роллы ✅Суши не запечённые ✅Лейс с луком