Сейчас 127 заметки.
Еда которая возможно сможет облегчить жизнь страдающим от паросмии (изменения запаха и вкуса после коронавируса): различия между версиями
Материал из ЗАметки
| Строка 15: | Строка 15: | ||
✅[[Суп грибной (диетический)]] | ✅[[Суп грибной (диетический)]] | ||
| − | + | ✅Мисосуп с лососем | |
====Мясо==== | ====Мясо==== | ||
| Строка 43: | Строка 43: | ||
=====Молоко и кисломолочные продукты===== | =====Молоко и кисломолочные продукты===== | ||
| − | ✅Кифир, Сметана 20% | + | ✅Кифир, Сметана 20% ✅Натуральные егурты |
=====Творог===== | =====Творог===== | ||
| − | ✅Творог рассыпчатый 9% | + | ✅Творог рассыпчатый 9%✅Сырники |
| − | ✅Сырники | ||
=====Другие продукты из молока===== | =====Другие продукты из молока===== | ||
| Строка 74: | Строка 73: | ||
====Фрукты, ягоды, сухофрукты==== | ====Фрукты, ягоды, сухофрукты==== | ||
| − | ✅Груша, | + | ✅Груша, ✅Сушеный чернослив, ✅Виноград Киш-миш. ✅Лимон |
| − | ✅Сушеный чернослив, | ||
| − | ✅Виноград Киш-миш. | ||
| − | ✅Лимон | ||
====Грибы==== | ====Грибы==== | ||
| Строка 90: | Строка 86: | ||
=====Орехи===== | =====Орехи===== | ||
| − | + | ✅Арахис✅Фисташки | |
| − | |||
=====Крупы, злаки===== | =====Крупы, злаки===== | ||
| Строка 101: | Строка 96: | ||
=====Мука, продукты из муки===== | =====Мука, продукты из муки===== | ||
| − | ✅Белый батон. | + | ✅Белый батон. ✅Домашние пирожки с капустой(жаренные) |
| − | ✅Домашние пирожки с капустой(жаренные) | ||
=====Мука и отруби, крахмал===== | =====Мука и отруби, крахмал===== | ||
Версия 22:15, 22 января 2021
Как избавится от нерпиятного запаха после коронавируса
Неприятные запахи во время паросмии (изменения запаха после коронавируса)
Еда которая приносит страдание во время паросмии (изменения запаха и вкуса после коронавируса)
✅ Добавляйте продукты которые можете кушать. ↓
Супы, бульоны
✅Суп грибной (диетический) ✅Мисосуп с лососем
Мясо
✅Баранина
Субпродукты
Мясо диких животны(дичь)
Мясо птицы (и субпродукты)
Рыба
Карп жаренный(диетический) ✅Красная соленая рыба
Морепродукты
Моллюски
Ракообразные (раки, крабы, креветки)
Морские водоросли
Яйца, яичные продукты
✅Сырое яйцо.(в сырых яйцах может быть сальмонеллёз )
Молоко и молочные продукты
Сыры
Молоко и кисломолочные продукты
✅Кифир, Сметана 20% ✅Натуральные егурты
Творог
✅Творог рассыпчатый 9%✅Сырники
Другие продукты из молока
Соя и соевые продукты
Овощи и овощные продукты
Клубнеплоды
Корнеплоды
Капустные (овощи)
✅Тушеная капуста, салат с капустой яблоком и имбирем
Салатные (овощи)
Пряные (овощи)
Луковичные (овощи)
Паслёновые
✅Картошка варенная
Бахчевые
Бобовые
Зерновые (овощи)
Десертные (овощи)
Зелень
Зелень, травы, листья, салаты
Фрукты, ягоды, сухофрукты
✅Груша, ✅Сушеный чернослив, ✅Виноград Киш-миш. ✅Лимон
Грибы
Жиры, масла
Сало, животный жир
✅Сало соленое(свиное)
Растительные масла
Орехи, семена, крупы
Орехи
✅Арахис✅Фисташки
Крупы, злаки
✅Рис
Семена
Специи, пряности
Мучное
Мука, продукты из муки
✅Белый батон. ✅Домашние пирожки с капустой(жаренные)
Мука и отруби, крахмал
Хлеб, лепёшки и др
Сладости, кондитерские изделия
✅Зефир белый и розовый. ✅Кекс
Фастфуд
Напитки
Напитки, соки
Напитки (безалкогольные напитки)
✅Черный чай с медом. ✅Минеральная вода Borjomu
Другое
Пророщенные семена
Веганские продукты (без яиц и молока)
Продукты для сыроедения
Фрукты и овощи
Продукты растительного происхождения
Продукты животного происхождения
Высокобелковые продукты
Другое
✅Суши-роллы
