| Текущая версия |
Ваш текст |
| Строка 1: |
Строка 1: |
| − | '''ВНИМАНИЕ!''' Прежде чем воспользоваться советами пользователей обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом! Ни один из методов не дает гарантию что он вам поможет или не навредит! Весь текст взят с Telegram группы ✅ "Запахи/вкусы после COVID-19" | + | '''ВНИМАНИЕ!''' Прежде чем воспользоваться советами пользователей, - обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом! Ни один из методов не дает гарантию что он вам поможет или не навредит! Весь текст взят с Telegram группы ✅ "Запахи/вкусы после COVID-19" |
| | | | |
| | [[Приятные запахи во время паросмии (изменения запаха после коронавируса)]] | | [[Приятные запахи во время паросмии (изменения запаха после коронавируса)]] |
| Строка 8: |
Строка 8: |
| | | | |
| | [[Еда которая приносит страдание во время паросмии (изменения запаха и вкуса после коронавируса)]] | | [[Еда которая приносит страдание во время паросмии (изменения запаха и вкуса после коронавируса)]] |
| − |
| |
| − |
| |
| − | ==== ====
| |
| − | Переболеть коронавирусом – это, оказывается, полбеды. Даже "лёгкая" форма - не защита от постковидного синдрома. А, по статистике, скорее наоборот.
| |
| − |
| |
| − | 🔴 Спустя время, уже выздоровев, люди начинают в разной степени жаловаться на изменение запахов и вкусов, головные боли, снижение памяти, концентрации внимания, на неврологические нарушения, сердечно-сосудистые недомогания и проблемы со стороны ЖКТ.
| |
| − | COVID-инфекция поражает весь организм. Это и есть постковидный синдром.
| |
| − |
| |
| − | В медицине даже появился такой термин — Long COVID, «постковидный синдром». Он объединяет комплекс симптомов, проявляющихся во время болезни, из-за которых пациенты даже думают, что у них развивается рецидив заболевания. Но это не так.
| |
| − |
| |
| − | Если сначала медики списывали проблемы со здоровьем на повреждение дыхательной системы, то потом определили, что поражаются все органы и — что самое главное — головной мозг. Нарушаются функции периферической и вегетативной нервных систем. А ведь именно они отвечают за перемену настроения, сон, пищеварение, выработку гормонов.
| |
| − |
| |
| − | 🔴 Воспаление мелких сосудов не вызывает ишемического инсульта, но некоторые клетки головного мозга некротизируются, из-за чего могут возникнуть следующие симптомы:
| |
| − | • изменение или потеря ощущения вкуса и запаха;
| |
| − | • слабость, сонливость;
| |
| − | • головная боль;
| |
| − | • депрессия;
| |
| − | • перепады температуры — резкое снижение и повышение;
| |
| − | • изменение артериального давление — гипотонические кризы сменяются гипертоническими;
| |
| − | • аритмии;
| |
| − | • запоры, сменяющиеся диареей;
| |
| − | • выпадение волос;
| |
| − | • кожный зуд и высыпания.
| |
| − |
| |
| − | ⁉️У вас тоже осложнения после коронавируса? Делитесь своими историями в комментариях под постом с соответствующей проблемой.
| |
| − | 1 дн.
| |
| − |
| |
| − | Фото профиля poslecovida
| |
| − | poslecovida
| |
| − | Постковидный синдром возникает у 12–22% переболевших — статистические данные пока не полные. Нет сведений, что осложнения сокращают продолжительность жизни. Однако они значительно ухудшают ее качество, мешают вернуться к профессиональной деятельности.
| |
| − |
| |
| − | ❗️Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, бессистемно принимать лекарства, особенно коагулянты. Это может вызвать нарушение свертываемости крови, внутренние кровотечения.
| |
| − |
| |
| − | ‼️Вот рекомендации, которые никому не повредят.
| |
| − | - Соблюдайте режим работы и отдыха. Спите не менее 8 часов в сутки.
| |
| − | - Постарайтесь оградить себя от вредной еды, сведите к минимуму вредные привычки, а лучше откажитесь от них.
| |
| − | - Спорт в удовольствие. Подберите себе такой вид физической нагрузки, которая будет приносить положительные эмоции. То есть главное не внешний результат, а настроение.
| |
| − | - Концентрируйтесь не на том, что не получилось, а на том, чем этом можно заменить.
| |
| − | - На время откажитесь от всего лишнего. Умеренный аскетизм пойдет на пользу.
| |
| | | | |
| | ====Крисси Келли==== | | ====Крисси Келли==== |
| Строка 211: |
Строка 172: |
| | | | |
| | Ребята, мое исключительное наблюдение, что включая в свой день физические/дыхательные упражнения процесс выздоровления значительно ускоряется. Всем вкусных ароматов! | | Ребята, мое исключительное наблюдение, что включая в свой день физические/дыхательные упражнения процесс выздоровления значительно ускоряется. Всем вкусных ароматов! |
| − |
| |
| − | ====Алексей Суханов====
| |
| − | В одном из западных журналов, была короткая статья китайских врачей. Они установили, что ковид приводит к катастрофическому истощению триптофана. Нет, триптофана, нет серотонина. Меня накрыло жестко, через 2,5 месяца. Ночью прошёл сильный озноб, поднялась температура. С утра апатия, хоть в петлю лезь. Появилась какая то дрожь внутри. Тут у нас в группе есть психолог с большим стажем. Сам в похожей ситуации, с его слов, это реактивная реакция на стресс нашей нервной системы. Типа, держалась, держалась, и выдохлась. И тогда, кстати пришли основные искажения. Лечить? АД под надзором врача. Если не сильно тряхануло, то можно попробовать 5-нтр, мне уже стало легче на третий день. Витамины б1 и б6 прополоть .
| |
| − |
| |
| − |
| |
| − | ====art smt====
| |
| − |
| |
| − | У МЕНЯ ПРОШЛО !!!
| |
| − |
| |
| − | Всем привет! Я писал ранее о том, что переболел в первых числах мая 2020 года. Потерял обоняние и вкус примерно на пять дней, после чего потихоньку всё вернулось, НО с искажением - как у всех : белковые продукты, яйца, мясо, лук В ОСОБЕННОСТИ, обратил внимание на специфично неприятный запах пота/кала, ну вы поняли вобщем.
| |
| − |
| |
| − | Шли месяцы и искажение вкусов начало не только напрягать, но и начало становиться страшно, что это никогда не закончится (были такие мысли у некоторых, да?)
| |
| − |
| |
| − | Примерно в ноябре я вычитал о том, что врачи реально не знают как с этим бороться и предлагают лишь тренировать рецепторы различными запахами, а-ля молотый кофе, цитрусовые, эфирные масла.
| |
| − |
| |
| − | Сначала я не обратил внимания, но потом решил попробовать.
| |
| − |
| |
| − | Перед каждым приёмом пищи я начал нюхать в течение 30-60 сек. свежемолотый или сублимированный ароматный кофе, чистил апельсины/лимоны/грейпфруты и в блендере перемалывал кожуру ну и нюхал.
| |
| − | Так же нюхал бальзам звёздочка (не перед приемом пищи а так, в течение дня).
| |
| − | Я не знаю, было ли это самовнушением, НО мне показалась что это помогает!
| |
| − |
| |
| − | Я вспомнил про аромамасла.
| |
| − |
| |
| − | Закупился всяческими аромамаслами для бани и в течение недели по вечерам ходил в баньку и каждый день чередовал запахи кедра/эвкалипта/можжевельника/пихты/сосны - без преувеличений! Пару капель на ковш воды! Я не парился а просто грелся и дышал.
| |
| − |
| |
| − | Ребята, мне реально помогло!
| |
| − |
| |
| − | Весь ноябрь я тренировал, если можно так сказать, рецепторы получается и сейчас продолжаю, но не так интенсивно, потому что ВКУС ВЕРНУЛСЯ НА 95% !!!
| |
| − |
| |
| − | Остался триггер лишь на лук (жареный, реже сырой)
| |
| − |
| |
| − | Я не врач, и не могу назначать лечения, НО ! Мне реально помогло!
| |
| − |
| |
| − | Вдруг и Вам поможет!
| |
| − |
| |
| − | Дайте обратную связь, кто попробует такой метод, интересно, получится ли! :)
| |
| − |
| |
| − |
| |
| − | ====Анастасия====
| |
| − |
| |
| − | Присоединяюсь к тем, кто выступает за тренировку вкусов.
| |
| − | Мучалась на протяжении полутора месяцев, испытывая ухудшение. В последнее время не могла есть почти ничего - нормально пахла только красная рыба, рис и некоторые помидоры.
| |
| − | Сегодня попробовала сделать следующее: представила себе вкус мяса, начала его есть и расслабилась. И - о моё удивление! - через секунд 10 неприятных ощущений вкус изменился на тот, что я представила!
| |
| − | Уже получилось так же с картошкой, хлебом, икрой! Терпишь первые секунды, затем начинаешь ощущать представленный вкус.
| |
| − | При этом главное расслабиться: ранее я тоже пробовала есть то, что не нравится, но в напряжении, постоянно думая о том, как мне невкусно - так ничего не вышло.
| |
| − | P.S. Пыталась в исследовательских интересах внушить себе неродной вкус продуктов, представляла, что сметана на вкус как апельсин - не получилось.
| |
| − |
| |
| − |
| |
| − | ====Natali====
| |
| − |
| |
| − | Мы поговорили с сахалинским врачом, который объяснил, как вернуть пропавшее при ковиде обоняние. Он назвал две причины этого:
| |
| − |
| |
| − | # Отёк слизистой полости носа - воздух, несущий в себе "пахнущие" молекулы, не доходит до обонятельной зоны - все проходы заполнены отёчной тканью;
| |
| − | # Поражение вирусом ковида клеток, умеющих воспринимать "пахнущие" молекулы, и нервных окончаний, которые несут информацию о запахах от этих клеточек в мозг.
| |
| − |
| |
| − | Что делать?
| |
| − |
| |
| − | # Снять отёчность слизистой полости носа, если она есть. Помогает простое механическое промывание.
| |
| − |
| |
| − | # Если поражения были достаточно серьёзными, и затронули не только клетки, но и нервные окончания, можно применить лекарства, которые улучшают питание структур нервной ткани. Это препараты, содержащие витамины группы В: "Нейромультивит", "Мильгамма" и другие.
| |
| − |
| |
| − | # - Но главное лекарство в нашем случае - время. Конечно, если вы ничего не будете делать, это удлинит период восстановления. Но не принципиально, а лишь на дни. Восстановление всенепременно наступит, - успокоил врач
| |
| − |
| |
| − |
| |
| − |
| |
| − | <youtube>V2u6SWIRwZc&feature</youtube>
| |
